Soğuk algınlığında hangi çorba? Soğuk algınlığa karşı en çok tercih edilen çorba tavuk çorbasıdır. Tarhana ve mercimek çorbalarının bağışıklık sistemini güçlendirdiğine dair bir inanç da vardır. Hastayken hangi çorba içilir? Tavuk çorbası grip dövüşü olarak bilinir ve bir kişi hasta hissediyorsa en rahatlatıcı yiyeceklerden biri olarak görülebilir. Bu çorba bile hayır, tavuk, havuç, kereviz, soğan, yumurta yumurta, limon suyu ve dereotu söyleyemez. Soğuk algınlığı olan biri ne yemeli? Her öğünde, kahvaltı, sebze ve meyve dahil olmak üzere günde en az 5 porsiyon tüketilmelidir. A- ve C -Rich vitamini, brokoli, kabak, lahana, karnabahar, maydanozun yanı sıra kışın turuncu, mandalina, elma, greyfurt…
Yorum Bırak