Bilişsel yapılandırma nedir? Bilişsel yeniden yapılandırma: Kişinin düşünce kalıplarını ve inançlarını değerlendirerek yanlış ve zararlı düşünce kalıplarını tespit edip değiştirmek için kullanılan bir tekniktir. Bilişsel yöntem ne demek? Bilişsel yöntem: Bu yaklaşıma göre, bir davranışa veya duyguya neden olan şey, altta yatan düşüncelerdir. Bu yöntemle, çeşitli teknikler kullanılarak çarpık veya işlevsiz düşünceler değiştirilerek, kişinin duyguları ve buna bağlı olarak davranışları değiştirilebilir. Yapılandırma ne demek psikolojide? Bir kişinin temel varsayımlarını hatalı görüşlerle ve yorumlarını daha gerçekçi ve uyumlu olanlarla değiştirme tekniğine bilişsel yeniden yapılandırma denir. Bu tekniğin amacı, danışanın sorunu daha nesnel bir şekilde görmesini sağlamak ve bunu kendisinin nasıl yapacağını…
Yorum Bırak