Etiket: Patates asidik mi bazik mi

Patates Baz mı? Sağlıklı ve dengeli beslenme programlarınızda kullanabileceğiniz patatesler yüksek protein değerine sahip değildir. Patateslerin asidik mi yoksa alkali mi olduğu sorulduğunda uzmanlar, düşük alkali bir gıda olan taze patateslerin asidik davranış göstermediğini söylüyor. Patates asidik mi bazik mi? Alkali ve asidik besinler nelerdir? Aşağıda bazı alkali ve asidik besinler verilmiştir: Alkali içeriği yüksek besinler: karpuz, sebze suları, Japon eriği, mandalina, patates, spirulina, deniz yosunu, deniz tuzu, ahududu, hurma, soğan, şeftali, maden suyu, lotus kökü, mercimek, limon, karbonat. Armut bazik mi? Avokado ve limon gibi besinler yüksek alkali içeriğe sahipken, armut ve nektarin gibi meyveler düşük alkali içeriğe sahiptir.…