Çavdar ekmeği gut hastalığına iyi gelir mi? Kiraz, çilek ve yaban mersini gut için özellikle iyidir. Siyah, tam buğday ve çavdar ekmeğinden kaçınılmalıdır. Bunun yerine beyaz ekmek yenmelidir. Mayalı yiyecekler tüketilmemelidir. Patates gut hastalığına iyi gelir mi? Antioksidanların diyabet hastaları için de faydalı olduğu bilinmektedir. Antioksidan bakımından zengin tatlı patatesin ayrıca iltihap giderici özellikleri vardır. Bu özellik, artrit ve gut hastalarının patatesi tercih etmesinin nedenlerinden biridir. Gut hastası pirinç pilavı yiyebilir mi? Günde 60 grama kadar kuru baklagiller (fasulye, nohut, mercimek ve bulgur) tüketilebilir. Ekmek olarak beyaz ekmek veya mısır ekmeği uygundur. Kızartılmadığı sürece pirinç, makarna, erişte, makarna ve patates…
Yorum Bırak